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Continua la lucha para desaparecer los barros y las espinillas


Aquí les informo de otro remedio que seguramente les ayudará para combatir este problema que a muchos nos acecha. Como ya se los he comentado y no me cansaré de repetirlo jeje :D el primer paso para prevenir la aparición de los granos es mantener una rutina de belleza adecuada para tener una piel de 10, ¿cómo lograrlo? pues comiendo nutritivamente, tomando agua, evitando estresarnos, desmaquillarnos antes de dormir etc etc. Lean el siguiente artículo que contiene un consejo importante para vernos mejor.


Hay veces que no podemos impedir que salga un grano, pero existe un remedio que seguramente lo tienes a la mano y es: La Aspirina. Sí! Leí que esta pastilla tan maravillosa además de quitarnos el dolor de cabeza, entre otros males, contiene ácido salicílico en forma sólida, este ingrediente es el más importante en todos los productos que ayudan a combatir el acné. Así que tomen nota:

Después de lavar tu cara muele la aspirina y agrégale un poco de agua para formar una pasta.
Aplica en los granos durante 3 minutos y enjuaga.


Otra manera de acabar con el acné y que también te puede ayudar a prevenir arrugas es usar retinol o vitamina A. El retinol lo puedes encontrar en pomadas contra quemaduras y piquetes de mosco.

Antes de dormir y después de lavar tu cara aplica la pomada como si fuera una mascarilla durante la noche. Cuando despiertes enjuaga con agua tibia y notaras una piel mucho más suave y las imperfecciones habrán desaparecido.

De la forma más pura y económica podemos eliminar los granitos!


¿Como eliminar el Acné?



Los molestos granitos nos pueden salir por varias cosas, entre algunas razones tenemos:

1. Mala Alimentación

2. Mala Higiene

3. Estrés

Para las personas que tengan este problema es importante que sigan con las siguientes recomendaciones:



Incluyan en sus comidas salmón y nueces. Ambos alimentos contienen ácidos grasos que combaten la inflamación y evitan que las glándulas de la piel se sobreestimulen.

Además de que las nueces te ayudan a combatir el problema del acné, sus propiedades te pueden beneficiar en otros aspectos de tu cuerpo, por ejemplo puedes mantener en buen estado a tu corazón, combate el colesterol malo, refuerza la memoria y evita el insomnio. Se recomienda comer un puñado de nueces diario.

Beban siempre agua, es la mejor fuente de Hidratación y tu piel se verá radiante!! Recomendable tomar de 3 a 4 vasos durante el día.


Lava tu cara con jabón neutro en el día y en la noche para equilibrar tu piel y mantenerla limpia. No te recomiendo que talles tu cara a diario, con el acné es mucho más sensible la piel, aplica mascarillas como las que te recomiendo en esta página, usa un exfoliante suave 1 vez por semana, te recomiendo uno de Bioré que se llama Pore Unclogging.

Si es posible descansa tu piel del maquillaje, si consideras que es muy necesario utilizarlo entonces es muy importante que uses uno antiacné, en tu ciudad seguramente existen tiendas dermatológicas, existen precios muy variados y accesibles. Yo les recomiendo uno de la marca Neutrogena y se llama SkinClearing Oil Free.


Si estás tensa tu cuerpo lo reflejará y será dificil enfocarse en combatir el acné. Aunque no lo creas, el estrés se puede exponer mediante granitos. Así que Relájate!! Ríe, mira películas de buen humor, date un baño con agua caliente disfruta de un jabón en gel con un rico aroma. Sal con tus amigas a divertirte, Comprate un ramo de rosas o enciende una vela con alguna fragancia agradable. El perfume ayuda a relajar la tensión de muchas personas.

Espero que les sirvan estas recomendaciones. Que tengan buen día!!

Mascarilla Facial


Lo más importante de la piel es tenerla bien hidratada y limpia. En el mercado podemos encontrar cremas de todo tipo y precio creados con ese objetivo. Tal vez tengas la oportunidad de disfrutar de un spa. Pero si no, puedes beneficiarte de algunos productos naturales para tener excelentes resultados.

Algunos especialistas recomiendan aplicarte una mascarilla a base de yogur, que le da claridad y firmeza al cutis.
1. Te puedes aplicar el yogur solo; o
2.Agregarle una cucharada de miel, dos de avena y una cápsula de vitamina E

Limpia tu rostro y cúbrelo con la mezcla durante 5 minutos, después retira todo con agua tibia. Es recomendable aplicar la mascarilla 2 veces a la semana para sentirte y verte como nueva ;)

MASCARILLAS PARA IMPUREZAS Y EVITAR PIEL GRASOSA

Karlita Pacharri Buda, nos envia unas muy buenas mascarillas para aquellas que tenemos problemas con la piel grasosa, aplíquenla y relajense...


Tiene que aplicarlas sobre la piel limpia ok?

MASCARILLA DE LIMÓN Y PEPINO

Ingredientes:

1/2 pepino pelado

1 clara de huevo

1 cucharadita de jugo de limón

1/2 manzana roja

Combinen todos los ingredientes en una batidora y luego de obtener una masa consistente, refrigeren la mezcla por 10 minutos.
Aplicar la mezcla en la cara y cuello y dejarla durante 20 minutos. Enjuagar con agua tibia.

MASCARILLA DE PIÑA Y MANZANILLA

1/2 taza de té de manzanilla

1 manojo de perejil

Una rebanada de piña

1/2 taza de yogurt natural

Licuen el perejil , el té de manzanilla y la piña. Después lo mezclan con el yogurt y lo aplican en la piel haciendo masajes circulares.
Se debe dejar puesto por unos 10 minutos y se retira con agua tibia.

En fin ...aprovechen este momento de relajación para leer una buena revista,libro, o vean la tele ;)