Insiste en las zonas más afectadas, haciendo movimientos como si amasaras durante unos minutos. Termina con movimientos rectos y firmes con la palma y dedos de la mano hacia las extremidades: esto te ayudará a disolver los depósitos de celulitis para que tu organismo los pueda eliminar más fácilmente.
Para notar unos resultados óptimos es recomendable consultar un nutriólogo para lograr una dieta balanceada y nutritiva, baja en azúcares, grasas saturadas y sal, bebe agua y realiza ejercicio de forma regular.
No hay comentarios:
Publicar un comentario