Para obtener una silueta más alargada y definida es recomendable hacer PILATES porque te ayudarán a fortalecer el centro de tu cuerpo, que es donde están los músculos que sostienen tu cuerpo ( abdomen, la espalda y los músculos pélvicos)
Mejora tu postura
Para obtener una silueta más alargada y definida es recomendable hacer PILATES porque te ayudarán a fortalecer el centro de tu cuerpo, que es donde están los músculos que sostienen tu cuerpo ( abdomen, la espalda y los músculos pélvicos)
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